과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티 오늘의 영단어 - invisible : 보이지 않는, 무형의자신보다 능력있는 사람들에게 조언을 구하라. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - APEC : Asia-Pacific Economic Cooperation : 아태경제협력기구Live and let live. (나도 살고 남도 살게 하라박학다식(博學多識)이 사람을 지혜롭게 만드는 것은 결코 아니다. -헤라클레이토스 언제나 의심하고 경계하여야 한다. -손자병법 군자는 옛 성현의 말과 그 행적을 많이 고찰하고 참고하여 그것을 본보기로 하여 자기의 덕을 기르는 것이다. -역경 오늘의 영단어 - accentuate : 강조하다, 두드러지게하다오늘의 영단어 - mandate : 명령, 지령, 요구, 위임: 위임통치령으로 하다